Come a Preparare Qualsiasi notte della settimana Hamburger di legumi

Hamburger di legumi. Oggi vi presento degli hamburger di legumi, fatti con una base di piselli e fagioli. Sono sicura che piaceranno sia ai grandi che ai più piccoli! LEGGIMI Clicca su"Mostra Altro"Ciao ragazzi, oggi vi facciamo vedere una ricetta presa dalla rivista Vegetariani in cucina.

Ecco come preparare da soli dei burger di legumi e di verdura con tutti gli Con un contorno di patatine e con le salse giuste nessuno può resistere a un buon burger. Veggie burger. cuoci i legumi (noi le lenticchie decorticate). A seconda del legume scelto i tempi di ammollo sono prepara gli hamburger. You can have Hamburger di legumi using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Hamburger di legumi

1. You need 1 of barattolo di legumi cotti.
2. You need 2/3 cucchiai of farina di legumi.
3. It's 1 of cipolla piccola.
4. Prepare 1 of carota.
5. It's of Salsa di soia.
6. You need of Olio d'oliva.

Si trita finemente cipolla, carota e i legumi scolati con un frullatore (a pezzetti non in crema). Per questo sabato sera ho deciso di preparare degli hamburger di legumi, ho pensato ad un piatto che. Puoi preparare questi hamburger con i legumi che preferisci, fagioli, lenticchie, azuki, ceci, ecc. Io avevo un avanzo di fagioli da recuperare.

Hamburger di legumi step by step

1. Si trita finemente cipolla, carota e i legumi scolati con un frullatore(a pezzetti non in crema)..
2. Poi si aggiunge 2 cucchiai di salsa di soia e 2 cucchiai di olio. Alla fine trasferite in una ciotola a aggiungere circa 2o3 cucchiai di farina di legumi. Deve venire un impasto morbido ma lavorabile. (Io mi bagno le mani e firmo i burger).
3. Adagiare i burger in una padella,dove avrete scaldato un abbondante giro d'olio.
4. Girare i burger con una spatola di silicone dopo circa 5 o 6 Min, fare cuocere dall'altro lato. Alla fine sfumate con 2 cucchiai di salsa di soia.
5. Io in questa occasione ho usato fagioli cannellini e farina di fagioli mung. Avevo del sughetto avanzato da pranzo fatto con carote, cipolla,sedano un pomodoro e melanzane a pezzettini, l'ho usato al posto delle carote e cipolla tritate richieste nella ricetta😅.

Affetta la cipolla e la carota e cuoci in padella con l'olio. Ricetta di mini hamburger di legumi preparati con lenticchie, piselli e ceci. Ideale anche per i bambini che hanno Finalmente sono riuscita a preparare la giusta ricetta dei mini hamburger di legumi! Sono veloci da preparare e non c'è l'utilizzo dell'uovo. Nella video ricetta Lara ci spiegherà come farli, ma di seguito vi elenchiamo gli ingredienti e anche il procedimento.

Judul: Come a Preparare Qualsiasi notte della settimana Hamburger di legumi
Rating: 100% based on 788 ratings. 5 user reviews.
Richard McNeil

Thank you for reading this blog. If you have any query or suggestion please free leave a comment below.

Share this post